Yin Yoga & Klang

Loslassen in Klang und Stille – Yin Yoga für Körper und Seele

Yin Yoga bezeichnet einen passiven, mental und körperlich entspannenden Yogastil. Die Positionen werden mehrere Minuten lang gehalten, sodass du Schicht für Schicht Anspannungen loslassen kannst – körperlich wie emotional. Dieser besondere Yin-Yoga-Kurs kombiniert das sanfte, passiv gehaltene Yoga mit der tiefenwirksamen Kraft von Klang und Poesie: Mantren am Harmonium und Gedichte begleiten dich durch die Haltungen – und wirken auf dein Nervensystem, deine Faszien und deinen Geist.

Termin / Kosten / Anmeldung

• mittwochs ab 18 Uhr Uhr bis 19:15 Uhr (siehe Flyer)
• Kosten (siehe Flyer)
• Anmeldung & weitere Infos: gesundheitshaus@physio-pfrogner.de oder direkt bei Anna (siehe Flyer)